פורום קהילת המלש"בים

1. קבע פגישה עם הצוות ופנק עם צ׳וקולוקים - זה יכניס אותם לאווירה טובה יותר וימנע ריבים. 2. תציג להם שממש הפריע לך לראות את הציונים ואת ההערות שנתנו לך ושממש חשוב לך לשמוע יותר כדי שתדע מה לשפר. תשדר להם ביטחון ביכולת שלך להשתנות ולשנות. אתה צריך לשדר להם שיש לך את היכולת להשתנות, אתה פשוט צריך לדעת איך. וזאת המטרה של הפגישה הזאת. 3. במידה ועברת כבר תהליך עד כה שבו שיפרת את עצמך, אתה יכול להציג להם את מה שכבר עשית. כשאתה מציג להם, תציג להם שאת מה שעברת, עברת כי זה מה שאתה חשבת. ועכשיו, חשוב לך לשמוע מהם מה הם חושבים. 4. תציג להם שאתה רוצה לרשום את כל מה שהם אומרים ולחשוב על זה. שאתה לא מחפש להגיד למישהו שהוא טועה. שאתה מאמין להם שזה מה שהם מרגישים בין אם אתה מסכים או לא. שאתה רוצה שהם ירגישו חופשי לשתף ושאח״כ אתה הולך לעבור על זה עם מחשבה רבה. 5. תציג להם שמבחינתך הסוציומטרי הוא מדד מעולה להתקדמות, ושאתה קובע לעצמך מטרה, שעד הסוציומטרי הבא אתה בין המקומות הראשונים. אבל בשביל שזה יקרה, אתה צריך ממש להבין מה צריך להיות אחרת. מה הם צריכים שישתנה. המטרה היא לא להישאר בצוות, המטרה היא שהצוות יהיה גאה בי וירצה שאהיה חלק. 6. תן להם לדבר ותרשום את מה שהם רושמים. כל דבר שאתה לא בטוח הבנת, תשאל ותבקש מהם להרחיב. תחזור על מה שהם אמרו כדי לוודא שהבנת נכון. 7. אל תתנגד! גם אם אתה לא מסכים עם מה שמישהו מרגיש, אל תיכנס לריב איתו! זה מה שהוא הרגיש. זאת האמת שלו. אתה יכול לשתף (ברוגע) שזה מוזר לך כי מהעיניים שלך אתה חווית משהו אחר (ולהציג) ותשמח להבין יותר מה עשית שגרם לו להרגיש ככה ומה הוא היה רוצה שיהיה אחרת. 8. בסוף כל הישיבה, תחזור על הנקודות שרשמת ותשאל אותם, האם פספסתי משהו? האם להוסיף משהו? 9. תסיים כשאתה מודה להם על השיתוף, ושתשמח לעזרה שלהם בתהליך שאתה הולך לעבור. 10. תשדר להם ביטחון שאתה עומד לעבור תהליך מרשים. אל תציג להם חולשה. במהלך כל השיחה תציג ביטחון בעצמך וביכולת שלך להשתנות. תזכור, אתה יכול להשתנות. זה חשוב לך. כל מה שאתה צריך, זזה להבין מהצוות איך בדיוק ומה הם צריכים ממך.

שאלה: ראיתי שאתה עושה קורס בדברים האלה ,אבל בגדול מנטליות זה משהוא שאתה בונה עם עצמך בהכנה כל פעם הולך לקצה ובונה לך חוסן יותר חזק כיאלו חייב לתרגל את זה איך הקורס שלך עוזר? בסופו של דבר כיאלו שומעים את מה שאתה אומר אבל צריך לתרגל . הקורס שלך מדבר במה צריך להתמקד ? תשובה: אתה צודק! אם לא מיישמים את מה שקורה בראש שלנו, שום דבר לא יעזור. בסופו של דבר, צורת החשיבה מובילה אותנו לפעול. מנטליות חזקה בלי פעולה לא שווה כלום. כתבת "מנטליות זה משהו שאתה בונה עם עצמך בהכנה על פעם הולך לקצה ובונה לך חוסן יותר חזק" - החלק הזה הוא לא מדויק. האם כולם מצליחים להגיע אל הקצה? אם לא, מדוע? האם לנסות להגיע לקצה כל פעם בסופו של דבר יוביל אותם לקצה? האם לכולם זה עובד? פחות.. יש המון אנשים שמתאמנים שנים ולא מתקדמים. הם מגיעים לכל אימון. עושים כל אקט, ועדיין לא מצליחים לדחוף את עצמם לקצה. מדוע? עוד דוגמא: 2 אנשים שמתאמנים יחד, אחד מצליח להשפיע על חברים אחרים להשתפר והשני לא. מה ההבדל? זה גם היבט מנטלי משמעותי. עוד דוגמא: האמונה של מה שאפשרי. ישנם המון מתאמנים.. האם כולם מאמינים שהם יכולים להגיע לאותם התוצאות כמו אנשים אחרים? לא.. מה ההבדל בין האמונות של אנשים? למה יש אנשים שמאמינים משהו אחד ולא משהו אחר? האם זה קשור ללהגיע לקצה?.. להגיע לקצה לא בהכרח ישנה אמונה.. אבל שינוי של האמונה יכולה לגרום לאדם להגיע אל הקצה.. מנטליות כפי שאני רואה, זה כל מה שמשפיע על הביצועים וההתנהלות שלי. להגיע אל הקצה היא תוצאה.. היא פעולה.. אבל מה גורם למישהו אחד להגיע לקצה ולאחר לא?... מה קורה בראש?.. למה יש אנשים שמסוגלים להגיע לקצה, אבל לא מצליחים לעמוד בלחץ של גיבושים?.. האם להצליח באימון כושר קרבי זה אותו דבר כמו להצליח בגיבושים? לא בהכרח.. מנטליות היא לא הביצועים. מנטליות היא אסטרטגיית החשיבה שמובילה לתוצאות. ההכשרות שאני מעביר מלמדות אותך גישות ואסטרטגיות לשיפור ההתנהלות. נכון לעכשיו, אתה מסיים אימון ואתה מסכם עם עצמך ממה שהיה (אני מקווה).. אתה לומד ממה שעבד וממה שלא עבד.. מה אם יש יותר מזה? למה לחכות שנתיים כדי להגיע לתובנה שהיית יכול להגיע אליה בשיעור של 10 דק? שיפור מנטליות זה ללמוד לנהל את המחשבות, ללמוד לנהל את המוח, ללמוד לקחת אחריות על המיקוד שלנו שבסופו של דבר ישפיע על ההתנהלות שלנו.. רוב האנשים עושים את מה שהצגת - הם מתאמנים ומצפים שזה יפתח וישפר אותם.. אבל עובדה.. זה לא קורה לכולם.. יש כאלו שיש להם מזל.. שהם מצליחים להתפתח בקצב מהיר.. הם מגיעים לתובנות שמשפרות אותם.. ויש כאלו שאין להם את המזל הזה.. שלא עברו את החינוך הזה שמוביל אותם להגיע לתובנות שמשפרות אותם.. אותם האנשים שאין להם את המזל מסיימים את האימונים ולא באמת מנצלים את הפוטנציאל שלהם.. הדבר הקשה יותר מזה.. אין לך מושג כמה אנשים לא מבינים בכלל שהם יכולים להיות טובים יותר! הם בטוחים שמה שהם חווים זה מה שיש. שאין יותר מזה.. וזה פשוט לא נכון.. חפרתי:) אבל אני מקווה שלקחת משהו מהתשובה שלי:)

השאלה: היה לי יום סיירות וקיבלתי חובלים למרות שרציני מטכל. ועכשיו עדכנו אותי שיש לי אופציה לוותר על הגיבוש חובלים ולהתמיין ל 504. אני מרגיש שלא משנה מה אני אבחר אני אף פעם לא אהיה שלם עם ההחלטה ואם בסופו של דבר אני לא אעבור את המיון שבחרתי אני אגיד לעצמי ״אוף הייתי צריך לבחור את המיון האחר״. רציתי לשאול אותך אם יש לך טיפים של איך להתמודד עם החלטות ואיך להיות שלם איתם התשובה: אכתוב כאן תשובה חלקית.. במקביל אני עובד על מאמר ארוך יותר שמסביר את הפסיכולוגיה מאחורי קבלת החלטות. מקווה שייצא בחודש הקרוב. הטיפים שיש לי הם לא ״איך להתמודד עם החלטות״ אלא יותר בתפיסת העולם שלך. אין כזה דבר החלטה אחת שהיא נכונה. אין כזה דבר החלטה אחת שהיא לא נכונה. אין לך דרך לדעת מהי ההחלטה הכי נכונה כי בכל רגע נתון אפשר למדוד את ההחלטות בהתאם לתוצאות שונות. לדוגמא, אם הלכת ליחידה שבסוף סבלת בה, אבל תוך כדי יצא לך להכיר חברים שיישארו איתך לכל החיים.. זאת החלטה טובה או לא? או מה אם הלכת ליחידה שהיה לך שירות מושלם, אבל ביום האחרון לשירות אתה יוצא מהבסיס, רכב פוגע בך ואתה נשאר עם נכות לכל החיים. האם ההחלטה הייתה טובה? אתה רואה? החלטה טובה נמדדת לפי התוצאות שאתה מקביל אליה. אין החלטה טובה או לא טובה. יש את מה שאתה עושה עם המציאות שלך. אז איך אני אוהב לקבל החלטות? אני משלב בין מה שנקרא ״שלושת המוחות״ והגדרת מטרה. נתחיל עם הגדרת מטה: אי אפשר לקבל החלטה מבלי שהגדרנו מהי התוצאה הרצויה. אתה יודע מה אתה בסופו של דבר רוצה להשיג? אתה יודע מהי התוצאה שלטובתה אתה מקבל את ההחלטה? אחרי שהגדרת את המטרה, ממשיכים לבדוק את שלושת המוחות שלנו: המוח הראשון הוא הראש. הראש נחשב כהחלק הלוגי שלנו. המוח השני הוא מוח הלב. הלב אחראי יותר על ערכים ואמונות מאשר לוגיקה. המוח השלישי הוא הבטן. הבטן אחראי על האינטואיציה. כשאני מקבל החלטות, אני עובר בין כל המוחות ובודק מה המוח הזה ממליץ ביחס למטרה שהגדרתי. אני שואל כל חלק. בהתאם לתשובות שאני מקבל מכל מוח, אני יודע מה לעשות או מה אני צריך להמשיך לבדוק. לדוגמא: מטרת ההחלטה: להגיע ליחידה שבה אני אוכל לממש את עצמי בצורה הטובה ביותר (לדוגמא… יכולות להיות המון מטרות.. כל מטרה תשנה את ההחלטה שתקבל) עכשיו, אני שואל את מוח הראש מה הוא חושב.. נגיד הראש אומר ללכת ל504 כי אני יותר אוהב יבשה מאשר ים. עכשיו אני שואל מוח הלב מה הוא חושב. הוא דווקא אומר לי ללכת לחובלים. הוא מאמין שפיקוד והנהגה זאת הדרך המשמעותית לחיות. עכשיו אני עובר למוח הלב (לאינטואיציה). הוא אומר לי ללכת על חובלים. בלי יותר מדי הסבר.. תחושה כזאת.. עכשיו יש לי 2 מוחות שרוצים חובלים, ומוח אחד שרוצה 504. אישית, אני אוהב ללכת אחרי הלב.. אבל ליתר ביטחון, אני ממשיך בלבדוק את מטרת העל של ההחלטה של מוח הראש (הסבר מורחב על מטרת על נמצא בקורס חוסן) נגיד ומטרת העל של מוח הראש היא נוחות. אני יכול לקחת את מטרת העל ולבדוק: 1. האם אני יכול להשיג את מטרת העל הזאת בחובלים? 2. האם זה מספיק מוצדק כדי להחליט על יחידה כזאת? עד עכשיו כבר אמור להיות לנו תשובה די ברורה.. אבל אם לא, אפשר להמשיך לאתר את כל מטרות העל של כל המוחות ולבצע את כל התהליך מחדש עם כל מטרת על. מקווה שזה עוזר:) בהצלחה!!