Forum Posts

Afik Shitrit
Nov 25, 2021
In שאל את המאמן המנטלי
שאלה של חבר: התקבלתי למטכ״ל מתגייס עוד שלושה שבועות ליחידה שאלפים שואפים וחולמים עליה… אני מתוך מאות שבסוף התמיינו התקבלתי זכות גדולה! בימים האחרונים עשיתי חושבים עם עצמי, והבנתי שאיתי יש עוד עשרות שמתגייס ליחידה שהם הטובים שבטובים. מי אמר שאני אסיים בכלל? אולי הם יותר טובים ממני?איך אני יודע אם אני מספיק טוב?או בכללי יותר טוב מהם? המחשבה הזאת לא מפסיקה להטריד אותי!!! איך אני מחדיר לעצמי שאני הכי טוב בצוות של הכי טובים? איך? בחיים לא חשבתי שאחרי אני אתקבל ליחידה שחלמיתי עלה יהיו לי בכלל את המחשבות האלו. אני מקווה שהייתי מספיק ממוקד ואם יש לך עוד נקודות שעולות לך מהקריאה של השאלה אשמח שתעלה אותן שאני כבר אצליח להעיף את השאלה הזאת ממני :( . תודה!
0
2
24
Afik Shitrit
Nov 10, 2021
In שאל את המאמן המנטלי
שבועיים לפני הגיבוש עשיתי זחילות על הדיונה אחרי 10 זחילות בקצב מצויין שלא אמנתי שאצליח הרגשתי קליק באיזור הירך מפשעה יש כאבים שאני מרים את הברך הרבה אמרו לי שה מותן כסל פעם ראשונה ששמעתי על זה איך זה עובר?מה עושים עם זה ? זה יכול לחזור? איך מחזקים את האיזור? השאלול הללו הם גם למתיחה בשריר תודה רבה!
0
1
4
Afik Shitrit
Nov 10, 2021
In שאל את המאמן המנטלי
איך להתמודד עם פציעה שבוע לפני הגיבוש? אחרי כל העבודה הקשה והגעה לשיא היכולת שלך הכל פתאום מתפוצץ לך מול הפנים ומה שנותר זה רק לחכות לגיבוש הבא… אשמח לטיפים!
0
1
18
A
Afik Shitrit

Afik Shitrit

More actions