top of page
תמונת רקע - סדנת כלים מנטלים לשיפור ביצועים בוינגייט - אמציה פנסטרהיים - הדרך ליחידה.jpg
לוגו מנטליות קרבית.png

סדנת כלים מנטלים לשיפור ביצועים פיזיים בחינם

1 במרץ | 06:00-08:00 | בדיונות של וינגייט (נתניה)

מה יהיה בסדנה?

מטרת הסדנה היא להעניק למשתתפים כלים מנטלים מעולם הפסיכולוגיה ו-NLP שיעזרו להם לשפר את הביצועים, לייצר חיבורים בין אישיים חזרים יותר, להנהיג, ולנהל את עצמם בצורה יעילה יותר במהלך האקטים הפיזיים.

 

הסדנה תהיה פיזית עם תרגולים של האקטים אך עם המון עצירות תוך כדי לטובת קבלת משובים ונקודות לשיפור. הסדנה היא לא סימולציית גיבושים אלא אירוע לימודי שיאפשר לבצע, להסיק מסקנות, ולשפר.

 

כל הכלים שתלמדו יועברו בצורה המשלבת הסברים ותרגולים.

 

בין ההאקטים שעליהם נעבוד בסדנה: סדרי הגעה, חפירת בור, זחילות, משחקי סיבולת, הקמת מסדרים, ועוד כמה הפתעות נחמדות.

 

מה חובה להביא לסדנה? (לא יהיה אפשר להשתתף ללא הציוד הזה)

 

יש להגיע עם חולצה לבנה שניתן לכתוב עליו (לטובת כתיבת שמות), 6 ליטר מים, מגבת מקלחת, סט בגדים מלא להחלפה לא כולל נעליים, 2 שקים (ניתן לקנות מכל חנות לחומרי בנייה), עת חפירה (ניתן לקנות מרוב חנויות הגינון), מחברת, וכלי כתיבה עובד.

הרשמה והצטרפות לקבוצת וואטסאפ

הרשמה

מי מעביר את הסדנה?

אמציה פנסטרהיים, מאמן מנטלי צבאי

אמציה פנסטרהיינו הינו מאמן מנטלי צבאי, מנהל ומדריך ראשי של בית הספר הגדול בארץ לקרב מגע, מנחה NLP עם התמחויות בטיפול בטראומה ואימון למנהיגות, מרצה צבאי בנושא הכנה מנטלית ללחימה ומנהיגות יישומית באישור בית הספר למנהיגות צבאית של חיל החינוך, משרת פעיל במילואים בתור מנטור לפצועי צה"ל תחת ענף הנפגעים, בוגר פלחה"ן צנחנים, ונכה צה"ל אשר נפצע במהלך מבצע צוק איתן באירוע שאיבד את ארבעת חבריו לחולייה.

 

אמציה הינו המייסד של המרכז למנטליות קרבית אשר עוזרת למלש"בים, לוחמים, ומפקדים להצליח במטרות הצבאיות באמצעות הכשרות ותהליכי התערבות מנטלית.

 

בסדנה אמציה ישתף עם המשתתפים אסטרטגיות מנטליות שיעזרו להם לשפר ביצועים, לבסס חיבור בין אישי מהיר יותר, להנהיג, ולנהל את עצמם בצורה יעילה בהתאם למטרות שלהם.

הסדנה בחינם! למה?

הסיבה שהסדנה היא בחינם היא כדי להעלות את המודעות להתערבות מנטלית בתחום ההכנה לצה”ל. כיום רוב בני הנוער מפרשים “מנטליות” בתור “נחישות”. אלו דברים שונים לגמרי. דרך הסדנה הזאת אמציה רוצה להוכיח את ההבדל תוך כדי שהוא מצלם את הפעילות לטובת קורס דיגיטלי שיימכר לאחר מכן.

bottom of page