היי! נעים מאוד!
תהליך ליווי מנטלי אישי / אימון אישי נועד בשביל אותם האנשים שלא מתפשרים על בינוניות ורוצים לממש את הפוטנציאל של עצמם.
האימון המנטלי שאעביר לכם מתבסס על שיטת ה-NLP, קאוצ'ינג, פסיכולוגיה חיובית, וניסיון של שנים שבו אני ממשיך לייעץ ולאמן אנשים פרטיים, צוותים ויחידות צבאיות.
אם אתה מבין שכדי להגיע למצוינות אתה חייב לשפר את ההתנהלות המנטלית ולא רק ההתנהלות הפיזית, כנראה שאתה מהאחוזים הבודדים שמבינים מה באמת צריך לעבור כדי להצליח.
ועכשיו הגיע הזמן לפעול. כל אדם צריך אדם שיוכל לשקף לו את המציאות ולהוביל אותו להצלחה. כן, כולם. גם אני עובר תהליך אישי עם מאמן אחר.
מדוע כולם צריכים אימון מנטלי?
המוח של האדם לא יכול להתמקד בהכל. לכן, הוא מוחק מידע ומתמקד במה שנראה לו רלוונטי באותו הרגע. איפה הבעיה? שמה שהמוח שלנו בוחר כהכי רלוונטי אלו הדברים שהכי מפריעים לנו, ולא בהכרח הדברים שהכי יקדמו אותנו. תפקידי כמאמן מנטלי הוא להוביל אותך להתמקד ולפעול בצורה שתקדם את המטרה שלך בצורה הטובה ביותר!
מה כלול בתהליך ליווי / אימון מנטלי אישי?
התהליך האישי אותו תעברו עם אמציה יכלול:
-
מציאה והגדרת המטרה שלך בצורה שתעורר אצלך מוטיבציה
-
בניית דרך ותכנית פעולה שתוביל אותך להצלחה
-
פתרון בעיות שצצות תוך כדי תהליך ההתקדמות
-
יצירת מחויבות להצלחה
-
קבלת השראה ומוטיבציה להצליח גם ברגעים הקשים
-
ייעוץ אישי בנושאים הרלוונטיים להצלחה הספציפי שלך
-
קבלת כלים לחוסן, מצוינות ומנהיגות
תיאום פגישה
מה בפועל קורה במפגשים?
המפגש הראשון מתמקד בהיכרות. במפגש היכרות אני לומד אתכם, את האמונות שלכם, את הערכים שלכם, את הצלחות העבר שלכם, את החוזקות שלכם, וכל דבר אחר שיכול לעזור לנו בהמשך התהליך. בנוסף, במפגש זה אציג לכם את עצמי בצורה מורחבת יותר.
המפגש השני (לפעמים מספיקים להכניס את חלק מזה במפגש הראשון) מתמקד בהגדרת המטרה. במפגש זה אנחנו חוקרים מה אתם באמת רוצים להשיג, למה זה חשוב לכם, מה המוטיבציה שלכם, ומגדירים את כל המרכיבים המהותיים לטובת ההצלחה שלכם.
המפגש השלישי (לפעמים מספיקים להכניס את חלק מזה במפגש השני) מתמקד ביצירת הדרך. במפגש זה אנחנו מפרקים את המטרה לפעולות פרקטיות. בסוף מפגש זה יהיה לנו תכנית כתובה וברורה של מה עליכם לעשות כדי להצליח במטרה שלכם. כבר בסוף מפגש זה תקבלו משימות הביתה לטובת ההתקדמות שלכם.
המפגש הרביעי מתמקד בהגדרת הזהות שלכם בהתאם למטרה. במפגש זה אנחנו חוקרים ומגלים מי אתם צריכים להיות כבני אדם, אילו ערכים, אמונות, יכולות, הרגלים וסטנדרטים אתם צריכים שיהיו לכם כדי שתוכלו להגיע להצלחה.
המפגש החמישי / רביעי מתמקד במציאת הפערים בין המצב הנוכחי למצב הרצוי. במפגש זה אנחנו מאתרים את הגרמים המעקבים, בין אם זה אמונות, ערכים, ביטחון עצמי נמוך, ערך עצמי נמוך, טראומות עבר, ועוד..
במפגשים שלאחר מכן נפעל לטובת צמצום הפער בין המצב הנוכחי למצב הרצוי תוך כדי התקדמות לעבר המטרה בהתאם לתכנית הפעולה שהגדרנו במפגש השלישי.